季題でつくる美しい味


今月の季題「白酒」(酒かす)
三月三日は、雛の節句。子供の時分、ひな壇に供えられた白酒を見つけ、お猪口でちょこっといただきながら、大人の仲間入り気分に浸ったことを懐かしく思い出します。 白酒は『枕草子』や『源氏物語』に登場しますが、これは白く濁っている酒、白濁酒のことです。今日のような雛祭り用の白酒ができたのは江戸以降とされ、江戸の中期になると、市中を白酒売りがねり歩くほど人気を博したそうです。鎌倉河岸にあった有名な〈豊島屋〉では、雛祭りの日だけで二百五十石(45キロリットル) も売ったといいます。歌舞伎十八番『助六』に出てくる白酒売りもよく知られていますね。 そんなわけで、白酒こそ三月の季題にふさわしい。と思って選んではみたものの、いざメニューを考える段になり、あまりにも時期が限定されてしまうことに気が付きました。そこで、急遽、白酒をひな壇に棚上げして、酒かすに変更。ちょっとズルをさせていただきましたが、お酒つながりです。どうぞご勘弁を。〈酒かす汁〉と〈冬野菜の酒かす煮〉、どちらも身体を芯からほかほかと温めてくれる、冬においしい料理です。酒かすの旬は、蔵元が日本酒を醸造する十二月頃から二月にかけて。今なら新粕が手に入ります。また、酒かすを使った料理は、一晩置いた方が味がなじんでおいしくなります。 今回、器として使用しているのは、小松華功さんの作品。京都の山奥、丹波の工房『蕗窯(ふきがま)』で創作活動に励む、私が大好きな陶芸家の一人です。ご連絡をしたところ、快く了解してくださり、数日後には作品がどっさりと届きました。小松先生の作品を並べた我が家の居間は、ちょっとした個展会場のようです。

冬野菜の酒かす煮
冬野菜の酒かす煮
材料(3〜4人分)
酒かす      200g   ごぼう      150g
鶏肉(ブツ切り) 300g   大根       200g
水        4カップ   干椎茸        4枚
里芋       200g 青ねぎ       50g
金時人参     100g   味噌       大さじ4

*野菜を食べやすい大きさに切ります(人参、ごぼう5センチくらいの拍子切り、大根は4〜5cmの厚さで一口大、青ねぎは薄切り)。干椎茸を水で戻します。戻し汁50ccも使います。
つくり方 
1. 鶏肉を水でかるく洗い、水4Cで約10〜15分間煮て、スープを取ります。スープをと取ったら、鶏肉を取り出します。
2. 1に、干椎茸の戻し汁、酒かす、野菜を入れて、中火で約20分煮込みます。
3. 仕上げに味噌を入れて、味を整えます。
トレビア〜ン!の泉 はち
酒かすがもつ驚きの健康効果
ひとつは食物繊維が非常に豊富なこと。ひとかけらほどの酒かすにキノコひと山ほどの食物繊維が含まれています。また、メラニン色素の生成を抑えるはたらきが顕著で、肌の美白効果が期待できます。さらに、最近の研究により、がん・糖尿病などの生活習慣病の予防効果や、花粉症への効果も確認されているようです。

酒かす汁
酒かす汁
材料(3〜4人分)
出汁 4カップ
酒かす 40g
白味噌 140g
薄口醤油 小さじ2
小さじ1/2
よもぎふ  白玉大1ヶ
溶き辛子 少々

つくり方
1. 鍋に出汁を入れて、酒かすを溶かし、裏ごしします。
2. 1を白味噌、薄口醤油、塩を加え、お好みに調理します。
3. よもぎふをお湯で温めたものを、2に入れて、上に溶き辛子を添えます。


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